こんにちは(*^^*) 今年の夏も毎日暑いですね・・・。 紫外線対策はきちんとされてますか？ 日焼け止めに日傘、帽子などお顔には気を付けてる方はたくさんいますが...

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こんにちわ♪ 雨降りのジメジメした日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ こんな日はおうちでゆっくり過ごすのもいいかもしれませんね(^^) ゆっくりで...

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こんにちは(^^)/毎日のデスクワークや立ち仕事でむくんでだるくなった脚、そのままにしておくと代謝が悪くなりどんどん水分を溜め込み冷えて脂肪がついて太くなってし...

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本日はオリーブより、むくみ解消に効くツボをご紹介します。   夕方になると足がパンパンにむくむ。はいていた靴が窮屈に感じたり、デニムのパンツがきついっ...

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だんだんと暑くなってきましたが、体調はいいかがでしょうか？クーラーでお部屋の中は寒く、外は暑い季節、、、 薄手の上着はいつも持ち歩く様にしております(#^^#)...

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