こんにちは(*^^*) 皆さんは体にあるツボいくつくらいご存知ですか？？ ツボ押しは東洋医学の数千年に及ぶ長い歴史とともに用いられてきた健康法です。 今回はたく...

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こんにちわ♪ 暑かったり寒かったり温度調節がしにくい日が続きますが体調はいいかがでしょうか？ 私は最近体のだるい日もあるのでお風呂にゆっくり浸かる事と、暖かい食...

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こんにちは(*^^*) 今年の夏も毎日暑いですね・・・。 紫外線対策はきちんとされてますか？ 日焼け止めに日傘、帽子などお顔には気を付けてる方はたくさんいますが...

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こんにちわ♪ 雨降りのジメジメした日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ こんな日はおうちでゆっくり過ごすのもいいかもしれませんね(^^) ゆっくりで...

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こんにちは(^^)/毎日のデスクワークや立ち仕事でむくんでだるくなった脚、そのままにしておくと代謝が悪くなりどんどん水分を溜め込み冷えて脂肪がついて太くなってし...

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