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自称マッサージマニア マエダ編

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2021.03.23

皆さまお久しぶりでございます^^

自称マッサージマニア マエダでございます^^

 

最近もまだまだご飯が美味しく中々ぽっちゃり【でっぷり】を卒業できない私、、、(;ω;)

体に良い野菜スープ【美容オタクトリイオススメダイエットスープ】も少しサボり気味、、、汗💦

 

いや‼︎‼︎‼︎

 

たまにはやってますよトリイセンパイ、、、汗💦笑

 

YouTubeを見ながら普通の可愛い女子の3倍は食べている気が致します、、、( ̄∇ ̄)

 

最近わたくしのひとまわり以上歳の違う【夜のひとわらい】という方をみて笑ったり感動したりしております(*´꒳`*)

若いカップルさんで可愛い♡

 

そして、ダイエットのYouTubeもよく見るのですが、よく1日水を2リットル飲みましょう!

と言われていたのですが、人それぞれ飲む量が違うようでびっくり‼︎

計算方法が、

 

22歳〜55歳→35ml

55歳〜65歳→30ml

65歳以上→25ml

 

ご自身の年齢のml×体重だそうでございます!

 

ビックリ!わたくし、毎日2リットル以上‼︎‼︎笑

 

 

そんなに飲めなーーーーーーーーい!笑

 

っとなっております♪(´ε` )

 

無理はせず少しずつお水は飲んでおります♪

 

わたくしの知り合いの方に久しぶりにお会いしましたら、なんと痩せていらっしゃった!

 

羨ましい!

 

 

ですので、また少しダイエット頑張りマエダになってきましたので、気長に頑張ります^^

 

いつ、わたくしのくびれを皆様に披露できることやら、、、笑

 

現在ダイエットされている方も焦らず健康に、楽しくダイエットを致しましょう♪

 

リンパデトックスでむくみを取るのも良いと思います^^♫

 

オリーブにも一度遊びにきて下さいませ^^♫

ホットペッパーからも予約できますが、LINEからも予約できますのでご利用下さいませ^^

 

LINE ID→@rbx2173s

 

ついでに先日姉と食べに行ったご飯を、、、♡

 

 

和食nowジョイさんの【ステーキ御膳】♡

美味しかったです^^

ダイエット、、、、頑張ります、、、汗💦笑

 

それでは!

 

またのお越しお待ち致しております♪

自称マッサージマニア マエダでした(^∇^)

 

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