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痩せすぎ注意!…です(⌒-⌒; )

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2021.02.22

こんにちは〜お久しぶりです。

【根っからの美容オタク】鳥居です。

実はお正月に好物のチョコレートや普段あまり食べれないようなちょっぴり上等なお肉やお魚お菓子などなどご馳走ばかり食べてたら腰回りに何じゃこりゃ?というようなお肉がついてしまいました…。

何で下半身ばっかりつくんでしょうね〜。

おっぱいに付けばいいのに(T . T)

そしたら大歓迎なのになぁー。

お風呂は大好きなので毎日好きな入浴剤を入れてお風呂につかりながら音楽聴いたりドラマみたりしながら脚のマッサージや顔のパックなどをして日々のお風呂タイムを楽しんでいます♪

で、腰回りについた何じゃこりゃ?のお肉を撃退しようと夕食をタンパク質たっぷりスープに10日ほど変えたところ予想以上に痩せてしまいまして只今戻し中です(⌒-⌒; )

このスープがあまりに美味しすぎました!他の物が食べれないほどスープでお腹いっぱいにしてたら痩せすぎたという結果に。

今は食事は普通にしてゆるく筋トレしてラインを整え中です(*^ω^*)

お見せできるまでになれば画像公開したいと思いますがまだまだ納得のいくメリハリがないのでもう少々ゆるーく頑張ろうと思います。

急に体重増加された方や、昔よりも体重が増えて戻らない方にはこのタンパク質たっぷりスープ本当に美味しくて満足できるのでオススメです!

今度作った時に写真撮ったら作り方と一緒にアップしますね♪

早く知りたい方は鳥居までご質問ください〜

ではでは皆んなでメリハリボディ作りましょう( ^ω^ )

ダイエットに毒素排出は必須ですよ!

リンパマッサージ毎日自分でできるなら絶対したほうが良いですし出来なかったら月一はしっかりプロに任せてデトックスしましょう。

気分も明るく体も軽く

 

 

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