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キレイを諦めない!アラフォー女子の悪アガキ⁉︎ カミヤ編

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2020.09.25

どーもぉ! カミヤです

本日は、前回に引き続いて…

「白湯」ってめっちゃすごいんやで!!の件をお送りしていきます。

 

実は、アーユルヴェーダや東洋医学などの伝統医学でも紹介されている「白湯」の効能ですが、私が一番心をワシづかみにされたのが、アーユルヴェーダの考え方です。(陰陽五行や五大元素などが大好きな私にとっては、まさにしっくりいく考え方なんです!٩( ᐛ )و)

 

アーユルヴェーダの基本的な考えとして五大元素というものがあって、

「空・風・火・水・地」世界はこの5つで出来ているというもの。

 

きちんと作られた「白湯」にはこの5つ全てが含まれているんだそうです!

「白湯すんごいやん‼︎」ですよね?

5つ全てのエネルギーが含まれているなんて、スーパーな飲み物ですよ!

 

体の内側から、乱れを整えてくれるってホントありがたい!(T . T)

 

でも、そんなスーパーな飲み物でも、飲み過ぎると身体に良くないそうなんです。(1日800mlまでが良いそうです。)

 

なんでもホドホドが良いってことですね。( ̄∇ ̄)

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