こんにちわ♪

暑かったり寒かったり温度調節がしにくい日が続きますが体調はいいかがでしょうか？

私は最近体のだるい日もあるのでお風呂にゆっくり浸かる事と、暖かい食事を心がけております(^^)

後はお家で

アロママッサージですね～♪

お風呂上りにもっとも効果的と言われておりますが、私はお風呂にゆっくり浸かってからオイルマッサージをしております。（湯船の外でするのですが、ぬるぬるになってしまうので、お風呂から上がる時に掃除をしないと家族におこられますが。。。(笑)）

腕の付け根・腕の曲がる所・膝裏・足の付け根に向かって下から上へ流します。指圧も好きなので揉んだりもしてます♪自分の体なので自由にもみほぐしさっと流して終了です♪

おすすめオイルは【ホホバオイル】☆日光に当たらない時間帯でしたら【グレープフルーツ】【オレンジスイート】ですねー♪ホホバオイルに匂いはないのですが、こちらは万能オイルなので大好きです♪

そして柑橘系のオイルは匂いで癒されております♪

その他にも色々な種類のオイルがございますので、是非お試しくださいませ♪

 

オリーブでは、１０種類のアロマオイルとデトックスオイル・ホホバオイルをご用意いたしております。

（ホホバオイルとデトックスオイルは＋５００円追加になります。）

お家でも楽しめるオイル達ですが、私たちの施術で日々の疲れを取りに是非お越しくださいませ♪

※オイルは必ずキャリアオイルで希釈してくださいね(*^^*)

それでは、楽しい一日をお過ごしください！