こんにちは(^^)/毎日のデスクワークや立ち仕事でむくんでだるくなった脚、そのままにしておくと代謝が悪くなりどんどん水分を溜め込み冷えて脂肪がついて太くなってしまいます(´；ω；`)

冷えたところには温めようとしてまた脂肪がつきます。どんどん悪循環に陥ってします。

ゆっくり湯船につかるとかなりむくみや疲れは解消されますが普段湯船につかる時間がない方や一人暮らしてなかなか湯船にお湯をためらえない方、たった片足5分くらいで見た目が変わるほどスッキリしますよ！

下の写真はセルフマッサージ前です。5分間くるぶしから膝上くらいまでリンパマッサージしました。この日はとても脚がだる重く感じ、すごくむくみが気になっていました。

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リンパマッサージ5分後、むくみはスッキリとれ、マッサージ前に比べ脚もほっそりしました。血色も良くなり軽くなりました。

日々のちょっとした時間を使って夏本番に向けて美脚めざしてがんばりましょう♪

自分でなかなかできない方はどうぞオリーブのプロの技にお任せください(*^^*)オススメは全身のリンパをくまなく流すアロマリンパデトックス120分コース！

お時間のない方やピンポイントで脚だけ何とかして！という方には美脚コースがおススメです。80分コースにはヒップアップの手技も入るので脚長効果もきたいできますよ(^^)/