こんにちは(*^^*)西院 リラクゼーションサロン オリーブです☆

 

そろそろ秋の花粉が飛び始める頃ですね＞＜

鼻づまりがひどい。

鼻水がとまらなくて仕事に集中できなくて困る。

そんな症状に対して、即効性のあるツボをご紹介します。

 

頭に上星（じょうせい）というツボがあります。

上星のツボは体の真ん中を通る線の上にあり、髪の生え際から親指１本分ほど入った位置に取ります。

やや凹んだところがあるのが感じられる場所です。

鼻の奥に意識を集中させて、このツボをしっかり刺激してみましょう。

ズーンと響くのがわかると思います。

指でやや強めにしばらくおさえていると、鼻が通ってきます。

鼻水を少なくする効果も高いので、悩まされることも少なくなるでしょう。

寝る前に刺激して、いびきの解消のツボとしても使われています。

 

アレルギー性鼻炎は、原因となる花粉やハウスダストを取り除くことが一番の予防。

加えて、アレルギーがでにくい体質改善が大切。

ツボの刺激は、最初のうちはコツがつかめないかもしれません。

何度か繰り返し試しているうちに、明らかな効果が感じられるようになります。

もっとも簡単にお金をかけずにつらいアレルギー性鼻炎の症状を改善できる方法なので、

ぜひ、試してみてください(*^^*)

 

もちろん、当店のオプションメニュー ヘッドマッサージ１５分にも、効果ありです◎◎

ぜひ、全身リンパデトックスに追加でヘッドマッサージをお試しください(^^)/