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2018.10.22
こんにちは(*^^*)西院 リラクゼーションサロン オリーブです☆
そろそろ秋の花粉が飛び始める頃ですね><
鼻づまりがひどい。
鼻水がとまらなくて仕事に集中できなくて困る。
そんな症状に対して、即効性のあるツボをご紹介します。
頭に上星(じょうせい)というツボがあります。
上星のツボは体の真ん中を通る線の上にあり、髪の生え際から親指1本分ほど入った位置に取ります。
やや凹んだところがあるのが感じられる場所です。
鼻の奥に意識を集中させて、このツボをしっかり刺激してみましょう。
ズーンと響くのがわかると思います。
指でやや強めにしばらくおさえていると、鼻が通ってきます。
鼻水を少なくする効果も高いので、悩まされることも少なくなるでしょう。
寝る前に刺激して、いびきの解消のツボとしても使われています。
アレルギー性鼻炎は、原因となる花粉やハウスダストを取り除くことが一番の予防。
加えて、アレルギーがでにくい体質改善が大切。
ツボの刺激は、最初のうちはコツがつかめないかもしれません。
何度か繰り返し試しているうちに、明らかな効果が感じられるようになります。
もっとも簡単にお金をかけずにつらいアレルギー性鼻炎の症状を改善できる方法なので、
ぜひ、試してみてください(*^^*)
もちろん、当店のオプションメニュー ヘッドマッサージ15分にも、効果ありです◎◎
ぜひ、全身リンパデトックスに追加でヘッドマッサージをお試しください(^^)/