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カカオの効果

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2018.02.14

今日はバレンタインデーですね。
カカオ豆に含まれる苦味成分のテオブロミンは精神をリラックスさせ、集中力や記憶力を高めるはたらきがあります。
たまにはチョコでホッとひと息もいいですね。

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