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小松菜を食べましょう

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2018.02.13

今日は、旬の野菜の「小松菜」を食べましょう。

小松菜は、カルシウムや鉄分・カリウムなどが豊富な緑黄色野菜です。
今が旬なので、栄養価は高く値段も安価。旬の野菜は良い事尽くしです。
お浸し、鍋料理、炒め物など使い勝手も良いですね。
旬の野菜をおいしくいただきましょう。

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