また雨・雨・雨ですね・・・ ブログ 2017.10.25 10月に入り、寒くなってきましたね。 本格的に『秋』到来!!でも、夏バテの次は『秋バテ』にご注意を! 秋が深まってきたのに、『疲れがとれない』『だるい」』などなど、体調不良はございませんか? 原因として考えられるのは、【気温の劇的な変化】【秋の長雨と台風】【夏の生活習慣が抜けきらない】 など・・・あります。 こんな時は食事、運動、睡眠し~っかりとってくださいね! あとは、リンパマッサージでリラックス~(#^.^#) 自律神経が整いますよ♪