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また雨・雨・雨ですね・・・

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2017.10.25

ブログ画像10月に入り、寒くなってきましたね。

本格的に『秋』到来!!でも、夏バテの次は『秋バテ』にご注意を!

秋が深まってきたのに、『疲れがとれない』『だるい」』などなど、体調不良はございませんか?

原因として考えられるのは、【気温の劇的な変化】【秋の長雨と台風】【夏の生活習慣が抜けきらない】
など・・・あります。

こんな時は食事、運動、睡眠し~っかりとってくださいね!

あとは、リンパマッサージでリラックス~(#^.^#)
自律神経が整いますよ♪

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